L'on entend ou lit souvent que dans le cadre d'un régime ayant pour but la perte de poids il  faut boire beaucoup d'eau.

Et certains minéraliers nous font la douce promesse d'obtenir un corps svelte (ou un peu plus svelte) si l'on s'abreuve au goulot plastifié de notre partenaire minceur.

Qu'en est-il vraiment ?

L'eau bien qu'elle soit acalorique n'a pas de propriétés amaincissantes, il n'y a donc pas de causalité entre le fait de boire davantage et la perte de poids.

Bien sur, si vous avez pour habitude de boire des sodas ou autres boissons sucrées votre balance devrait afficher quelques grammes en moins au fil du temps.

Cependant, l'eau peut vous aider dans le cadre de votre regime et jouer son rôle de partenaire via differentes fonctions :  

• Boire un verre d'eau peut également contribuer à calmer une fringale
•  Lors d'un régime, le taux d'acide urique et de corps cétoniques  sont plus élevés, boire permet d'augmenter l'élimination de ces déchets via les voies urinaires.
•   L'eau peut contribuer à vos apports quotidiens en minéraux, necessaires à l'organisme, souvent reduits dans le cadre d'un régime. Il est alors important de varier l'eau consommée pour bénéficier des bienfaits de chacune (ce que votre minéralier oubliera probablement de vous dire).
• Il peut être également interessant de cibler votre eau en fonction de ses qualités et de la cause de votre prise de poids si elle est identifiée (grignotage du au stress , retention d'eau ... ) . Par exemple, une eau naturellement riche en magnesium aura des propriétés calmantes qui vous permettra de moins être sujet au stress et de moins grignoter ou de mieux controler vos envies de grignotage. Les sulfates améliorent le transit intestinal et contribuent à l''élimination des toxines, les bicarbonates facilitent la digestion. Une eau riche en potassium est un allié contre la rétention d'eau.

Ces mineraux peuvent être déjà presents naturellement dans l'eau qui sort de votre robinet.

Pour mesurer le calcium et magnésium contenus dans votre eau, nous vous recommandons le kit dureté diagnostic eau

Qu'est ce que Robinson emmenerait sur une île déserte s'il avait eu le choix ?

Probablement un de nos kits pour vérifier que l'eau qu'il s'apprête à boire est de bonne qualité !

Permettre de vivre mieux, consommer mieux ...les motivations des supermarchés coopératifs "Les Nouveaux Robinsons" et celles de Zayho se rejoignent tant et si bien que la rencontre était  inévitable.

Vous pouvez dès à présent retrouver les kits suivants dans le magasin de Montreuil :

Dans la gamme analyse de l' eau :

- Kit Dureté

- Kit Ultra Diagnostic Eau

- Kit Detection Coliformes (bactéries)

- Kit Vérif system Filtration

Dans la gamme analyse de l'environnement :

- Kit pH Terre

Pour en savoir plus sur le magasin de Montreuil qui accueille nos produits :

Les images ne sont pas libres de droits et sont extraites du site www.nouveauxrobinson.fr  .

UFC Que choisir a publié le 20 mars 2012 une étude très interessante sur la qualité de l’eau en France par ville.

La synthèse a été réalisée à partir des résultats d’analyse de l’eau des 36 568 communes de France métropolitaine, publiés sur le site du ministère de la Santé , sur le premier semestre 2009, l’année 2010 et le premier semestre 2011.

Il ressort que 2 millions de personnes en France ont reçues une eau non conforme par rapport à ces 6 critères.

Pour son étude UFC se base sur 6 critères :

- pesticides (quantité totale de pesticides, atrazine et ses métabolites)

- nitrates

- sélénium

- qualité bactériologique (bactéries coliformes)

- aluminium

- radioactivité

Les normes pour ces paramètres sont les suivantes :

- atrazine et ses métabolites : ≤ 0,1 µg/l ;

- total des pesticides analysés : ≤ 0,5 µg/l ;

- critères bactériologiques (bactéries coliformes) : absence dans 100 ml ;

- nitrates : ≤ 50 mg/l ;

- radioactivité (dose totale indicative) : ≤ 0,1 mSv/an ;

- aluminium : ≤ 200 µg/l ;

- sélénium : ≤ 10 µg/l.

Pour un critère donné, l’eau d’une commune est considérée comme non conforme si plus de 25 % des analyses pour ce critère sont supérieures à la norme.

Sur leur site vous pouvez rentrer votre code postal et découvrir la qualité de l’eau sur ces 6 critères (sur le premier semestre 2009, l’année 2010 et le premier semestre 2011) .

Cliquez ici  ou sur l'image pour accéder directement à leur page .

Le travail réalisé est titanesque mais comme toute étude elle demande de prendre un peu de recul : 

- En effet, seulement 6 critères sont relevés alors qu’il y en a une cinquantaine pour déterminer la qualité de l’eau.

(Dans nos kits d'analyse de la qualité de l'eau vous pouvez retrouvez par exemple l’analyse des métaux tels que le cuivre et le fer ou encore le chlore, les nitrites ...)

- La synthèse est réalisée à partir des résultats publiés sur le site du ministère de la Santé, les échantillons d’eau analysés ne sont pas pris à la sortie du robinet du consommateur les canalisations peuvent être un vecteur de substances indésirables et par exemple si la chloration est trop faible les bactéries peuvent se développer dans les canalisations.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter le communiqué de presse d’UFC que choisir 

En cliquant ici 

Ainsi que leur étude détaillée (protocole, source de pollution ...)

En cliquant ici

Vous reprendrez bien un petit verre de nitrates ?